Enam Manfaat Daun Tempuyung untuk Kesehatan 

RATASTV – Daun tempuyung (Sonchus arvensis) adalah tanaman yang dikenal karena khasiatnya dalam pengobatan tradisional.

Daun tempuyung sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, dan dapat dikonsumsi dalam bentuk teh herbal atau digunakan sebagai obat tradisional.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat daun tempuyung untuk kesehatan:

1. Mengatasi Batu Ginjal 

Daun tempuyung mengandung banyak kalium, sehingga bisa membantu memecahkan batu ginjal. Kalium bekerja dengan cara menguraikan kalsium karbonat dan bercampur dengan zat lain yang ditemukan di dalam batu ginjal. Hal itu menyebabkan batu mudah rusak dan bisa larut melalui air seni.

2. Menurunkan Kadar Asam Urat 

Daun tempuyung menurunkan kadar asam urat dengan cara yang sama seperti melarutkan batu ginjal. Tanaman herbal ini mampu melarutkan kristal urat juga. Pengidap asam urat bisa merasakan rasa nyeri pada persendiannya karena kristal urat mengendap di dalam pembuluh darahnya.

Manfaat daun tempuyung adalah untuk mendorong asam urat keluar melalui urine. Mengonsumsi Sonchus Arvensis secara rutin juga bisa mencegah pembentukan enzim yang bisa meningkatkan kadar asam urat.

3. Mencegah Kanker 

Daun tempuyung kaya akan antioksidan. Berkat kandungan flavonoidnya, manfaat daun tempuyung dipercaya bisa mencegah kanker atau tumor dengan cara menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel dalam tubuh. Meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

4. Mengatasi Peradangan 

Manfaat daun tempuyung lainnya adalah bisa mengatasi peradangan seperti wasir. Cara menggunakan tempuyung untuk mengatasi peradangan dengan mengonsumsi air rebusannya. Sedangkan untuk wasir, cukup tempelkan saja daun tempuyung yang sudah ditumbuk ke dubur.

5. Obat Alami Hipertensi 

Mengonsumsi daun tempuyung secara rutin juga bisa menurunkan tekanan darah. Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan umum yang bisa terjadi karena stres, faktor genetik, konsumsi garam yang berlebihan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 30 orang laki-laki dewasa berumur 18-23 tahun menemukan, bahwa tekanan darah mereka menurun secara signifikan, setelah mengonsumsi suplemen daun tempuyung sebanyak dua kapsul setiap hari selama seminggu.

Sebelum minum tanaman herbal tersebut, tekanan darah mereka rata-rata sebesar 118,06/77,47 mmHg, lalu menurun menjadi rata-rata sebesar 107,24/72,58 mmHg setelah minum daun tempuyung.

6. Atasi Gangguan Pendengaran 

Gangguan pendengaran bisa disebabkan oleh bermacam-macam hal, seperti infeksi, trauma atau sebagainya. Nah, masalah kesehatan ini bisa diatasi dengan meneteskan beberapa tetes air rebusan daun tempuyung.

Namun, hati-hati, jangan meneteskannya langsung saat air masih panas. Lakukanlah secara perlahan saat air rebusan sudah agak dingin.